‘암’을 이겨내기 위해 알아둬야할 습관 ‘암’을 이겨내기 위해 알아둬야할 습관 일반적으로 사람의 체온은 36.5도라고 한다. 하지만 체온을 재보면 사람마다 약간의 차이가 있다. 체온은 건강과 밀접한 관계가 있다. 특히 암 환자의 경우는 더 그렇다. 김달래한의원 김달래 원장은 29일 "암은 덩어리(積)를 이루고, 덩어리는 몸.. 건강상식 2012.05.30
올바르게 즐기는 자전거 건강법 ○ 무릎 굴곡 25∼30도 적당 자전거 타기는 신체적 부담이 없고 상해가 적은 가장 안전한 운동 가운데 하나다. 그럼에도 충분한 준비 없이 자전거를 타면 통증이 생긴다. 이로 인해 사고와 부상의 위험도 늘어난다. 자전거 주행 시 부상은 자전거가 몸에 맞지 않아 생기는 경우가 많다. 자.. 건강상식 2012.05.28
암, 다스리는 법 7가지 '성생활로 암 전염' 진짜일까? 암, 다스리는 법 7가지 암은 더 이상 '사형 선고'가 아니다. 당뇨병이나 고혈압처럼 평생 조절하고 관리하며 살아야 하는 만성질환이 됐다. 국내 암환자의 5년 생존율(완치율)은 60%가 넘고 10년 넘게 사는 암환자도 많다. 그렇다면 암환자는 어떻게 암을 대해야.. 건강상식 2012.05.04
위암이란 위암이란? 정의 위에 발생하는 악성 종양에는 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종 등이 있으며, 이중 98%가 위 선암이며 위암이라 함은 일반적으로 위 선종을 말합니다. 위암은 위의 점막에서 발생하고 시간이 지남에 따라 점막하층, 근육층, 장막하층, 장막층으로 침윤하게 됩.. 건강상식 2012.05.03
대장암 이란? 대장암 이란? 정의 음식물을 섭취하게 되면 섭취된 음식물은 소화기관을 거쳐 대변으로 배설됩니다. 대장 및 직장은 이러한 소화기관의 마지막 부위이며, 소화, 흡수되고 남은 음식물이 통과하는 곳으로, 주로 수분 및 전해질의 흡수가 일어납니다. 대장은 약 2m이며, 맹장, 상행결장, 횡.. 건강상식 2012.05.01
간 혈관종이란? 간 혈관종이란? 정상적인 간의 구조는 간세포, 담관, 혈관 등이 정해진 배열대로 규칙적으로 나열되어 있어야 정상적인 간의 기능을 수행할 수 있습니다. 간혈관종은 간에 발생하는 양성종양의 일종으로 혈관 조직이 비정상적으로 증식하고 확장하여 뭉쳐서 덩어리를 이루고 있습니다. .. 건강상식 2012.05.01
HDL 콜레스테롤 높이는 방법 혈액 속에 정상보다 많은 콜레스테롤이 있는 상태를 고지혈증이라고 합니다. 지금까지 전통적으로 이는 LDL 콜레스테롤을 낮추는데 집중되어 왔습니다. 흔히 혈중 지질은 총콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤을 검사합니다. 불과 얼마 전까지만 하여도 총콜레스테롤, L.. 건강상식 2012.05.01
심장병의 종류 심장병의 종류 심근경색 동맥경화가 심해져서 관동맥(冠動脈 : 심장을 관장하고 있는 혈관)의 어느 부분이 좁아 지면 거기에 혈액의 덩어리가 생겨 혈액의 흐름이 멈춰진다. 그러면 혈액이 흐르지 못하는 부분의 심근이 죽게 되는데 이것을 심근 경색이라고 한다. 협심증 심장근육은 일.. 건강상식 2012.04.26
[스크랩] ◆심장병의 종류와 증상 ◆심장병의 종류와 증상 심장병이란 심장을 구성하고 있는 구조나 기능에 이상이 생긴 것으로 최근 식생활의 서구화와 생활양식의 변화로 급증하고 있는 질환 중에 하나입니다. 최근 보건복지부 조사 결과에 따르면 심장병의 하나인 협심증과 심근경색의 유병률이 1.4배 이상 증가하였.. 건강상식 2012.04.26
[스크랩] 당뇨병이란? ○ 당뇨병이란? 당뇨병은 한마디로 혈액 내의 포도당 농도가 높은 병이다. 이 때문에 소변으로 당이 흘러나오는 질병을 말한다. 그렇다면 왜 당분이 소변으로 흘러넘치게 될까? “그 열쇠를 쥐고 있는 것이 바로 췌장에 분비되는 인슐린이라는 호르몬” 이라고 한다. 일반적으로 위장을 .. 건강상식 2012.04.25